Sensacional

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Saudações pessoal tudo bem com vcs? Espero que esteja tudo ótimo. Por aqui as coisas não poderiam estar melhores.

Os relatos de tão boas noticias começam na semana passada, quando eu e alguns amigos nos reunimos em dois carros e fomos para a formatura de um amigo nosso em Torres. (Para quem não conhece, Torres é uma praia que fica a uns 200 e poucos Km de Porto Alegre) O problema todo foi pegar chuva e ventos fortes no caminho, ainda bem que chegamos inteiros. Fomos para o hotel descansar um pouco, trocar de roupa e partir para formatura do grande amigo Gustavo, que se formou em Odontologia. Eu levei umas 04 cornetas, e já tinha planejado tudo para entrar sem notarem os instrumentos sonoros, mas não adiantou, me barram, não me deixaram entrar com as cornetas...guardei elas e fomos para cerimônia, foi muito bacana. Depois fomos jantar em um restaurante com frutos do mar, muito bom mesmo, a escolha foi perfeita e finalmente chegou a hora do baile lá pela meia-noite. Fui com a galera curtir um pouco, mas por voltar das 02:00 para o hotel, a galera ficou lá ainda. Dormi até umas 06:00, quando o pessoal chegou da festa, eu já estava me alongando e aquecendo, e eles indo dormir, me chamaram de maluco, por eu ir correr aquela hora, não dei muita bola e fui....tinha um pouco de vento, mas tudo bem, corri por todo o calçadão de Torres e depois subi uma montanha, tinha uma trilha, maravilhosa, dei um tempo lá e depois voltei para tomar um banho e tomar o café da manhã. Naquele sábado corri cerca de 10 Km com uma paisagem maravilhosa. Depois nos reunimos novamente e por volta de 12:00 iniciamos o retorno para Novo Hamburgo, cerca de 3 horas de viagem. Naquela noite eu fui em um show do cover do Elvis, o Di Presley em Porto Alegre, foi um show baseado no show Elvis In Concert, foi ótimo o show, nesse meus pais e um casal de amigos e sua filha foram junto conosco. Sem palavras para descrever aquela noite. O Elvis entregava lenços em seus shows para as mulheres, esse ritual é feito pelo Di Presley também, ele entregou para varias mulheres, e dali a pouco estava eu curtindo o show, então a Alice (filha do casal) pegou a minha mãe pelo braço e foi até o palco com ela, o Di presley deu um lenço para minha mãe, foi muito bacana, depois a Alice também ganhou um. Se algum dia vcs tiverem a oportunidade de assistir um show do Di Presley e Banda Graceland, aproveitem, é demais.

E para fechar com chave de ouro me inscrevi para a corrida da longevidade, fiquei sabendo por acaso, a prova parece ser ótima, com um kit bem legal e com uma inscrição justa: R$ 20,00. As provas estão rolando em várias cidades segue o link das provas. E para quem não quiser correr tem caminhada também.

http://www.corridadalongevidade.com.br/

Era isso então galera. Tenha uma semana espetacular. Ótimos treinos.

Fiquem com o vídeo promocional do Di Presley e com Elvis Presley ( no último dia 16/08/2010 fez 33 anos de sua morte. R.I.P)



No fim tudo termina bem....

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Saudações pessoal tudo bem? Por aqui tudo 100%, yeah....

Bueno...No último domingo aconteceu em Porto Alegre a corrida de aniversário dos 143 anos da Sogipa. Vou ser sincero, eu ainda não conhecia a Sogipa e quando fui buscar o kit, um dia antes da prova, fiquei impressionado com a estrutura que o pessoal possui lá, muito boa mesmo. Como não sabia exatamente onde era a Sogipa, peguei o mapa na internet e fui para a capital gaúcha em busca do kit para a corrida, além do meu kit, fiquei responsável por pegar os kit´s de dois amigos que iriam participar também, o problema todo foi que no sábado estava chovendo pra caramba e além da chuva estava muito frio, mas valeu a pena...O kit veio com uma sacolinha de pano, ótima para levar nas corridas para guardar alguns pertences, o jornal Sprint Final (que pode ser acessado na versão digital no site http://www.sprintfinal.com.br/) vale a pena acessar, lá tem dicas ótimas para as praticas esportivas e também uma bela camiseta da corrida, que podíamos escolher entre manga curta ou cumprida. Descidi escolher a de manga cumprida, pois treinar nesse frio é brabo hein galera. Andou nevando essa semana aqui pros lados do RS, infelizmente aqui em Novo Hamburgo não. No domingo fui buscar o pessoal e fomos de carro para Porto Alegre, o acesso até a Sogipa foi muito tranqüila, sem maiores problemas, e para nossa felicidade e de todos os gaúchos o domingo foi de sol, pelo menos amenizou um pouco o frio.
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A largada foi dentro da pista atlética da Sogipa e depois saímos e corremos por algumas ruas de Porto Alegre. O pessoal podia escolher entre 5 ou 10 Km. Eu participei dos 10 Km. Foi difícil, mas consegui segurar um pouco o ritmo no inicio da corrida e ir aumentando aos poucos durante o percurso, que na maioria da prova foi plano, mas tivemos algumas subidas também. Corremos 5 Km e voltamos pelo mesmo percurso, completando os últimos 1.300m dentro da própria Sogipa. A corrida foi ótimo, muito bem organizada e com clima perfeito. Fechei meus 10 Km em 0:55:01, fiquei satisfeito com o tempo, mas para a próxima prova quero baixar esse tempo, vamos ver o que acontece.

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E nesse domingo tivemos um dos maiores clássicos do futebol, o GRE-NAL. Eu sou torcedor do IMORTAL TRICOLOR GAÚCHO, dessa vez terminou empatado, mas em outubro tem uma nova batalha, vamos ver o que acontece.

Grande abraço galera. Até a próxima.

Tenham bons treinos e ótimas corridas.

Hoje deixo vocês com Deep Purple – Smoke on the Water