Foi difícil, mas achei

Saudações pessoal, tudo bem com vocês?

Quanto tempo hein...

Tudo começou quando comecei a fazer treinos noturnos aqui em Novo Hamburgo e comecei a ser questionado sobre a roupa ideal para treinar a noite. Toda vez que chegava em casa meu pai dizia: “ O guri...compra uma camisa que tenha detalhes refletivos...”. Já tinha visto alguns modelos de algumas marcas, mas nunca tinha pensado em adquirir, e pensando bem era uma boa idéia. Comecei minha jornada atrás da bendita camiseta com refletivos. As lojas “especializadas” daqui não tinham nenhum modelo sequer. Quando finalmente achei uma camisa que estava procurando uma desilusão, o valor...fiquei tri feliz que tinha achado a camiseta e disse que era aquela mesmo que eu queria, a camisa estava sem preço, daí perguntei para a vendedora, apenas R$ 90,00 pela camiseta, que tinha dois refletivos nas costas e nas laterais. Ah também tinha tecido especial e tal. Moral da história,acabei não levando a tal camiseta. Mais uma semana se passou e não encontrei nenhuma camiseta com um preço realmente justo. Pesquisei um pouco mais e encontrei um lugar, aqui em Novo Hamburgo mesmo, que vende tudo que é tipo de tecidos, passei lá e perguntei pela fita refletiva, e para minha felicidade eles tinham, comprei uns 2,5 m (custou R$ 5,25). Agora quero testar em uma regata que eu tenho, com o tecido semelhante ao da camiseta acima e ver se funciona mesmo esses refletivos. O pessoal disse que quem compra normalmente são fornecedores de capas de chuva para motoqueiros. Então que acho vai funcionar bem para minha necessidade. Essa semana vou falar com uma costureira e pedir para ela colocar na camiseta e fazer os testes.

Agora falando de corridas mesmo...estive um pouco afastado do circuito, fiquei apenas treinando e acompanhando os relatos das provas. Semana passada teve a Maratona Internacional de Porto Alegre e hoje teve a etapa Inverno do Circuito Adidas. Conversei com alguns amigos e acompanhei relatos de alguns blogueiros e parece que as provas foram muito boas, com clima legal e boa organização. Uma coisa que eu não estou gostando muito, e falando com alguns amigos, que também não estão gostando muito também, é do valor de algumas provas. Ano passado o grupo participava mais das corridas do calendário, mas esse ano devido ao valor, algumas provas foram riscadas da lista de provas.
No próximo dia 20 de junho vou participar da corrida do Circuito Caixa em Porto Alegre, mas há mais etapas em outras cidades, segue o link abaixo. Nunca participei, mas a galera que participou dos anos anteriores disse que é muito bem organizada e que vale a pena participar. Vamos lá então... a inscrição é mais em conta que muitas provas que estão acontecendo por aqui.


http://www.circuitocaixa.com.br

Isso ai então pessoal, uma ótima semana a todos e ótimos treinos.


Segue abaixo a canção Heaven or Hell do Black Sabbath com Ronnie James DIO (R.I.P)

Rústica do Gari 2010

Olá pessoal buenas?

Eram 05:00 da manhã de sábado quando o despertador tocou. Hora de sair para mais uma corrida. Foi a II rústica do Gari, que aconteceu em POA. Me arrumei, tomei o café da manhã, peguei a mochila e fui até a estação de trem para ir rumo a capital para mais uma prova. O problema todo foi o frio intenso e para ajudar um pouco mais tinha um vento forte, a corrida aconteceu na orla do Rio Guaíba, onde o vento era mais forte ainda, mas tá tranqüilo. Cheguei na largada por volta de 07:40, retirei o Kit (camisa, n/° e chip) e fui aquecer. Ah vale a pena lembrar que a inscrição foi apenas 1 Kg de alimento não perecível. Fiquei com a calça e o moleton durante um bom tempo, alongei e aqueci bastante, quando faltavam uns 15 min para largada ( foi às 9:00) fiquei só com a bermuda e a camisa para a corrida. Um bom n° de atletas apareceram apesar do frio. No inicio da corrida foi um pouco difícil, pelo frio e o vento que vinha contra os corredores, mas logo que o pessoal se aqueceu e o sol começou a surgir todos puderam aumentar o ritmo. Eu comecei a aumentar o ritmo no Km 5, mas a partir do 7° Km mantive o mesmo ritmo, sem exagerar muito, pois essa semana não consegui treinar direito. No último Km eu quis fazer um sprint, mas o meu corpo dizia “Não”, insisti e nada, mas quando deu pra escutar a música no pórtico de chagada, uns 600 m mais ou menos, tentei novamente e negócio fechado. Fechei a corrida com 1:01:58. O meu recorde foi 0:54:26. Quero voltar a treinar normalmente para continuar nessa faixa de tempo e se der bater esse tempo. Que venha a próxima corrida e o próximo treino. Até mais galera. Bons treinos a todos.

Essa é pra quem curte um som mais pesado – HAMMERFALL - Bloodbound

Está chegando o dia

Olá pessoal tudo jóia com vocês?

Hoje estou passando por aqui para mostrar, para aqueles que ainda não viram, o clipe do hino oficial da copa do mundo da África do Sul, que está prestes a começar. O primeiro jogo é no dia 11/06. Confesso que nunca fui muito de acompanhar os jogos da copa, sempre acompanhei mais os jogo do Imortal Tricolor aqui do Sul, o glorioso Grêmio (amanhã tem GRE-NAL (Grêmio x Internacional) por aqui, maior clássico por aqui), mas estou começando a entrar no ritmo da copa e realmente torcer para que possamos ganhar mais essa copa. O bom que vai ser mais fácil de acompanhar os jogos devido ao horário das partidas, normalmente pela manhã ou a tarde. Que venha o Hexa então...yeah. Falando no clipe do hino da copa, a interprete escolhida foi a cantora Shakira.
Ah e uma ótima prova para todos que irão participar da Maratona de São Paulo amanhã.

Grande abraço a todos.